Correr se ha convertido en uno de los deportes más populares en los últimos tiempos, algo que ha impulsado el interés en participar en maratones. Sin embargo hay ciertas precauciones que debemos tener en cuenta antes de participar en eventos deportivos de esta envergadura, tal y como comenta el podólogo Bernat Vázquez Maldonado.
Prevención general
Como apuntábamos, hay personas que corren de forma asidua pero nada tiene que ver con el hecho de participar en una maratón. Lo primero que deben hacer estas personas es acudir a un médico deportivo para que les haga una prueba de esfuerzo. No debemos olvidar que en las maratones suelen producirse muchos casos de paradas cardiorespiratorias, así que siempre será mejor corroborar que nuestro estado de salud es el idóneo para correr en estas carreras.Las metatarsalgias son un problema muy frecuente que pueden aparecer en ausencia de alteraciones en los pies. Sin embargo, tal y como apunta el podólogo Martín Rueda, lo más habitual es que personas con alguna anomalía en el pie como juanetes o con el pie cavo desarrollen un problema de metatarsalgia.
¿Qué es una metatarsalgia?
La metatarsalgia es el dolor que se produce en los huesos que hay en la parte anterior del pie y que conectan con el hueso. En condiciones normales deben apoyar repartiendo el peso pero muchas veces existen alteraciones en algunas zonas que hacen que unos huesos trabajen más que otros. Por eso se fatigan y se desencadenan dolores y alteraciones. El dolor que se manifiesta se produce cada vez que andamos y apoyamos el pie, es decir, cada vez que éste entra en contacto con el suelo.Las Jornadas Científicas de Podología que se han celebrado en Barcelona en el mes de marzo han abarcado temas que van desde la podología deportiva y pediátrica hasta aspectos de la cirugía del pie. Así lo explica Josep Manel Ogalla, Presidente del Col·legi de Podòlegs de Catalunya.
Conocer al podólogo
Estas jornadas, que han recibido una gran asistencia de público, han permitido constatar que poca gente sabe que el podólogo opera y que no sólo lo hace el cirujano o el traumatólogo ortopeda. Hace unos diez años que se empezó a instaurar la cirugía podológica y se espera que poco a poco la gente vaya sabiendo que el podólogo puede realizar muchos tipos de cirugía con unas técnicas menos agresivas que las que emplean los traumatólogos.Las deformidades digitales pueden ser de muchos tipos pero, tal y como apunta el podólogo Josep Maria Carnero, se pueden clasificar en dos grupos. Por una parte, pueden venir dadas por causas propias de un mal diseño del pie y, por otra, por culpa de malas costumbres adquiridas.
Deformidades en los pies.
Tal y como hemos apuntado, las causas congénitas son aquellas en las que el niño ya sufre desde el momento en que nace una deformidad, normalmente, en las falanges. Pero lo más habitual es que estas problemáticas vengan dadas por el deterioro del propio pie y por el uso de calzados inadecuados. Un pie tiene que caber perfectamente en el zapato y debe poder mover los dedos libremente. Si esto no es así, el pie responde a ese mal trato continuo deformándose.Categorías
Últimas Entradas
Consejos podológicos para correr una maratón
Correr se ha convertido en uno de los deportes más populares en los últimos tiempos, algo que ha impulsado el interés en participar en maratones. Sin embargo hay ciertas precauciones…
Metatarsalgias, causas y tratamientos
Las metatarsalgias son un problema muy frecuente que pueden aparecer en ausencia de alteraciones en los pies. Sin embargo, tal y como apunta el podólogo Martín Rueda, lo más habitual…
Jornadas Científicas de Podología
Las Jornadas Científicas de Podología que se han celebrado en Barcelona en el mes de marzo han abarcado temas que van desde la podología deportiva y pediátrica hasta aspectos de…
Deformidades en los pies
Las deformidades digitales pueden ser de muchos tipos pero, tal y como apunta el podólogo Josep Maria Carnero, se pueden clasificar en dos grupos. Por una parte, pueden venir dadas…

